Kostenloses Cheat Sheet · PDF · 34 Stoffe
34 Stoffe rund um Fokus. Jeder in einer Zeile.
Was es ist, was dazu untersucht wird und wie viel Forschung dahintersteht. Zum Nachschlagen, bevor du dem nächsten Etikett glaubst.
Was du bekommst
- Eine alphabetische Liste mit 34 Nootropics und Stoffen, die in Nahrungsergänzungsmitteln rund um Fokus und Konzentration auftauchen.
- Zu jedem Stoff vier Angaben: was er ist, was die Forschung an ihm untersucht, wie viel Forschung am Menschen dahintersteht und worauf du achten solltest.
- Einen Etikett-Check mit fünf Fragen, den du beim nächsten Fokus-Produkt in zwei Minuten durchgehst.
Eine Übersicht zur Studienlage. Sie gibt keine Einnahmeempfehlung und nennt keine Mengen. Den fertigen 6-Wochen-Plan gegen Brainfog findest du im eBook Focus Protocol.
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3 Stufen
Die Lesehilfe
Studienlage heißt Datenlage
Die Spalte Studienlage zeigt dir, wie viel Forschung es zu einem Stoff gibt. Was er bei dir bewirkt, kann sie nicht vorhersagen.
- Gut belegtMehrere Studien, ähnliches Ergebnis
- GemischtKleine oder widersprüchliche Studien
- DünnKaum verwertbare Studien am Menschen